Čeština
Slovenčina
Srpski
EnglishNaptár szerint itt a rég várt tavasz, reméljük, hamarosan az időjárás is felzárkózik az évszakhoz. Mindenesetre ideje kívül-belül felkészülnünk a tavaszra, hogy már a legjobb formánkban tündökölhessünk mire beköszönt a jó idő! Pár egyszerű lépéssel felfrissítheted megjelenésedet, mutatjuk, milyen szépség trükköket vess be a csábos külső érdekében és milyen vitaminokkal turbózd fel szervezetedet!
Bőrturbózás
Ahogy emelkedik a hőmérő higanyszála, úgy lesznek egyre rövidebbek a szoknyák… Most kell elkezdened bőröd extra kényeztetését, hogy mire előkerül a miniszoknya és kivillan a váll, már üde és ragyogó legyen. A fakó, élettelen, száraz bőrrel csodát tesz az alapos bőrradírozás és a hatékony hidratálás. Az sem mindegy, milyen tusfürdőt használsz a tisztálkodáshoz! Ha igazán látványos változásra vágysz, akkor a BABÉ Balm to oil csomagra van szükséged! Az Omega tusfürdő vízmentes, magas esszenciális zsírsavtartalmának köszönhetően segít helyreállítani a bőr hidratáltságát, és megakadályozni annak kiszáradását. A Balm to oil testápoló pedig intenzíven táplálja, javítja és nyugtatja a bőrt. A bőrrel érintkezve a balzsam textúrája olajjá változik, amely táplál és hidratál anélkül, hogy zsíros érzetet hagyna bőrfelületen.
Frizura
Jöhetnek a nyárias fazonok! Egy picit rövidebb, vagy tépett, vagy pár árnyalatnyi színváltás – tavasszal éhezzük a változást, a legtöbben ilyenkor kérik meg fodrászukat az újításra. Jó tanács: gondold át alaposan, mielőtt nagyon drasztikus váltásra szánnád el magad!
Lábápolás
Hamarosan előkerülnek a nyitottabb lábbelik, lekerülnek a gyapjú zoknik és napvilágra kerülnek a lábfejek. Érthető, ha télen kissé hanyagabbul bántál velük, most viszont nem halogathatod tovább, ideje tenned valamit lábfejed szépségéért is! Az alapos pedikűrön kívül a mindennapos lábápolásra is oda kell figyelned, hiszen így lesz igazán szép a végeredmény! Személyes kedvencünk a Medimento sarok- és lábápoló krém, mely simává, puhává és tökéletesen hidratálttá varázsolja a lábat.
Fényvédelem
Bár a télikabátok még nem kerültek le rólunk, mégis ideje odafigyelni a fényvédelemre! Az első tavaszi napsugarak nagyobb károkat tudnak okozni, mint gondolnád… A pigmentfoltok elkerülése és a bőröregedés késleltetése érdekében használj magas faktorszámú nappali krémet. Jó szívvel ajánljuk a BABÉ Multi protector bőrfeszesítő krémet, mely hidratál, segít csökkenteni a ráncokat, feszesebbé tenni bőrt, no és persze magas fényvédelemmel bír.
A tél végén nemcsak külsőnk igényel extra törődést, hanem szervezetünk is. A tavaszi feltöltődés azért sem mellékes, mert a fogyásban is segít – a felsorolt vitaminok nélkülözhetetlenek a megfelelő anyagcsere működéshez és az álomsúly eléréséhez.
A legfontosabb: a D-vitamin.
Mivel a D-vitaminból a hideg évszakban jóval kevesebb jut a szervezetbe, ezért érdemes pótolni. Erősíti az immunrendszert, építi a csontokat. Nem elhanyagolható szempont az sem, hogy támogatja a zsírégetést, hiszen segít a szervezet foszfor- és kalciumháztartását egyensúlyban tartani – ezek pedig nélkülözhetetlenek a fogyáshoz.
C-vitamin
Nem ecsetelnénk hosszan jótékony hatásait, hiszen erről rengeteget hallani. Inkább azt meséljük el, hogyan segít az álomalak elérésében: ha nincs elegendő mértékű C-vitamin bevitel, a zsírbontás lassulhat, elkezdenek lerakódni a kilók. A C-vitamin emellett erősíti a kötőszövetet, ami nélkülözhetetlen a feszesebb, karcsúbb test eléréséhez, és a sejtregenerálódást is segíti.
Nyomelemek
A nyomelemekről kevesebb szó esik, mint a vitaminokról, pedig a szerepük ugyanolyan fontos. Különösen a szilíciumé, amely jelentős funkciókat lát el szervezetünkben: hiányában nem hasznosul megfelelően a D-vitamin, a kalcium és a glükózamin, hozzájárul a kollagén termeléshez, és elasztinnal, keratinnal és proteoglikánokkal való kapcsolata révén hozzájárul a kötőszövetek felépítéséhez, erősségéhez és rugalmasságához is. Érdemes beszerezned a Flexipure Original tablettát, amely szilíciumot és C-vitamint tartalmaz.
A B-vitaminok
Azt szinte mindenki tudja, hogy az idegrendszer optimális működéséhez nélkülözhetetlenek, nélkülük az ingerültek, feszültek lehetünk. A B6- és a B12-vitamin aktívan részt vesz az anyagcsere folyamataiban is, főként a fehérje-, illetve a szénhidrát anyagcserében. Emellett a B12-vitamin segíti a vörösvérsejtek termelődését, ami a szervezet hatékonyabb energiafelhasználásához is hozzájárul – ez pedig jól jön az edzéseken és a fogyáshoz.