vírusvédelem

Mit tegyünk a betegségek megelőzéséért?

A ködös, szeles, csapadékos idő nemcsak lehangoló, de az egészségünket is próbára teszi, ráadásul a...

10 tipp arra, hogyan védekezz az influenza ellen

Nyakunkon az influenza szezon. A nedves és hideg időjárás erős megterhelést jelent az immunrendszerünk számára,...

A futás és koronavírus

Biztonságos a szabadban való futás és testmozgás koronavírus idején? A járvány miatt korlátozottabbak a sportolási...

Sok múlik az orron!

Hogyan terjednek a légúti megbetegedéseket terjesztő vírusok és miért fontos az orrnyálkahártya épsége? A náthát...