egészség

Miért fontos, hogy megfelelő pH- értékű kozmetikumokat használj?

Bőrünk legfontosabb szerepe, hogy védőréteget képez testünk és a külvilág között. A pH-érték a bőr...

Egy Anya naplója: Dologel fogzástippek

A fogzás az egyik legnehezebb időszak a pici életében, ezért kihívást jelent a szülőknek is....

Percenként 30 000 bőrsejt cserélődik ki rajtad – 6 izgalmas tény a bőrről

Bőrünk nagyban meghatározza a külsőnket. Sok mindent elárul rólunk, állapotából következtetni lehet a korunkra, a...

10 tipp arra, hogyan védekezz az influenza ellen

Nyakunkon az influenza szezon. A nedves és hideg időjárás erős megterhelést jelent az immunrendszerünk számára,...

Tényleg muszáj reggelizni?

Folyton azt halljuk, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés. Tényleg így van? Mivel a legtöbben...

Hitted volna? A szőlő csodát tesz a szervezeteddel!

Ha ősz, akkor szőlő! Egy szép fürt mézédes, roppanós héjú szőlőnek kevesen tudnak ellenállni –...

Miért fontos a kötőszövetek erősítése?

Ha szóba kerül a kötőszövet erősítése, hajlamosak vagyunk az arcbőrünk feszességére gondolni. Na jó, sokaknak...

Tudtad? A jókedv erősíti immunrendszered!

Mondják, hogy a nevetés sok mindenre gyógyír – és ez mára bizonyított tudományos tény. Egy...

Egyszerűen elkészíthető egészséges tízóraik iskolásoknak

Elindult a suli és vele együtt az anyukák mindennapi küzdelme azért, hogy olyan tízórait és...

Mutatjuk, miért fontos, hogy kezeld a száraz orrnyálkahártyát!

Számtalan oka lehet a száraz orrnyálkahártyának, de ha szenvedtél már tőle, akkor tudod, hogy szörnyen...